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1、桑葚干 。在农村的山上有很多的桑树 ， 到了春天的时候就会长出很多的桑果 。别看这个小果子不起眼 ， 它的作用可真的是非常的大 ， 不仅可以直接吃 ， 而且还可以用来酿酒 ， 更加关键的一个作用还可以稀释酒精 ， 可以说也是一个非常强的 解酒药 ， 在酒桌上喝酒的时候难免会遇到各种不同的人群 ， 有着一些人也会出现劝酒的情况 ， 不喝也是不行的 。那么我们在这个时候吃一些桑葚干 ， 它里面含有活性酶 ， 而且还富含硒 ， 这些物质可以保护肝脏 ， 而且还可以进行解酒 。
2、酸奶 。提到酸奶相信大家都不陌生 ， 很多经常喝酒的人 ， 在喝酒时都习惯准备着酸奶 。酸奶有着很高的营养价值 ， 如果可以在饮酒时 ， 喝一些酸奶 ， 对于缓解喝酒的不适是有好处的 。而且它的口感也非常不错 ， 可以让人更加的清醒 ， 防止 醉酒。
【三分钟教你解酒 教你快速解酒的窍门】3、猪肝 。猪肝在市场上是非常常见的 ， 经常吃猪肝可以补血补铁 ， 对女人也是非常好的 ， 但是很多人不知道 ， 猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力 ， 可以说是天然的酒精“克星”了 ， 喝酒的时候备上这道菜 ， 既可以减缓对自己肝脏的伤害 ， 还能让自己的酒量加倍 ， 让你在酒桌上面子十足 。
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