不可以 。偶尔适量吃一点随便果能够起到调节机体的作用，但是并不能长期食用 。随便果具有一定润肠通便的作用，如果长期食用的话会使得肠胃产生依赖性，从而会降低肠道自主蠕动的能力 。同时随便果中含有决明子和郁李仁等成分，这两种成分中含有苦杏仁苷，这种成分会对肠道感觉神经末梢产生一定刺激，这样就会使得直肠反射性蠕动增强，长期食用的话很容易会引起腹泻和腹痛的情况 。
【随便果可以长期吃吗】随便果的主要原材料是青梅，青梅具有一定的润肠通便作用，且青梅中含有丰富的有机酸成分，这种有机酸对体内的脂肪能够起到一定的分解作用 。再加上随便果在制作的时候还有添加马黛茶粉，这种马黛茶粉中含有酚类物质，同样具有一定的清肠作用 。所以，适量食用一点随便果能起到减脂瘦身、润肠通便的作用 。
推荐阅读
- 电视出现蓝屏如何解决
- 酸奶可以做什么简单美食
- 喝生姜水可以去湿气吗 喝生姜水是否可以去湿气
- 生理盐水一天敷几次 生理盐水每天可以用几次呢
- 塑纤果是什么
- 皮沙发长霉斑可以用什么洗掉
- 安置房可以买卖吗能办房产证吗
- 如何在白条中钓鲫鱼
- 苏打水可以自己制作吗
- 风衣可以用洗衣机洗吗 风衣是否可以用洗衣机洗