房间正常湿度是多少 _生活百科

人的生活离不开水，除了煮饭、喝水以外，空气中也含有一定比例的湿气，这样才能更加舒适，据专家介绍，如果室内湿度过低，对居住者的健康会产生不利的影响，甚至可能引发哮喘。那么，房间正常湿度是多少？如何调节室内湿度？下面就跟编辑一起来简单的了解一下吧。

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【房间正常湿度是多少】一、房间正常湿度是多少
据专家介绍，房间正常湿度在40%到80%之间，但在使用暖气的时候，湿度可能会降到30%左右；如果家中有老人、小孩或者呼吸疾病的患者，应该尽量将房间湿度调整在45%到65%之间，这样的环境会让人感觉更加舒适。

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二、如何调节室内湿度
1、当室内湿度过低时，可以使用加湿器提高室内湿度，同时还能加入香精，改善室内空气质量，但因为市面上有很多加湿器，所以选择的时候必须注意，应该结合空间大小而定，具体可以询问销售人员。
2、当夏季使用空调，冬季使用暖气的时候，都会使环境中的湿度变低，居住者可以在使用这些设备时，装两盆水放在房间中，这样能避免湿度过低，或者也可以在暖气或空调附近挂湿毛巾，效果一样。

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3、通风换气是调节湿度最便捷的方法，因为室外的湿度都会比室内高许多，但同时还需要看室外的天气而定，如果下雨要及时将窗户关上，以免因为雨水溅入，导致家具损坏。
4、南方地区在南风天的时候，瓷砖表面经常会出现水珠，影响生活不说，还容易滑倒，如果想要降低室内的湿度，可以在室内各个角落摆放石灰，或者利用空调进行除湿。