怎么提高学习效率


怎么提高学习效率

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【怎么提高学习效率】1、保证睡眠时间:很多学生为了多学一会喜欢熬夜 , 其实这是一种危害人的身体的不良习惯 , 非但不能提高当天学习效率 , 反而会因为睡眠不足影响第二天的学习效率 , 得不偿失 , 因此保证睡眠时间是提高学习效率的基本要求 。
2、今日事今日毕:“明日复明日 , 明日何其多 , 我生待明日 , 万事成蹉跎” , 相信不少朋友对这首《明日歌》并不陌生 , 它主要是告诫人们要珍惜时间 , 今日的事情今日做 , 不要拖到明天 , 不要蹉跎岁月 , 这也是提高学习效率的前提条件 。
3、劳逸结合:这是小编认为提高学习效率最重要的一条 , 相信不少朋友都听过“会玩的人才会学习”这一说法 , 玩的时候痛快玩 , 学的时候认真学 , 这样不但不会耽误学习 , 还可以起到事半功倍的效果 , 从而提高学习的效率 。
4、善于利用时间:时间是有限的 , 知识是无限的 , 我们不可能在有限的时间里学会无限的知识 , 所以我们必须有选择重点进行学习 。所谓重点一个是薄弱的科目 , 二是各科的重点知识 , 利用有限时间针对性的进行学习能够大大提高学习效率 。
5、提高学习兴趣:俗话说的好 , 兴趣是最好的老师 , 只有提高学习兴趣 , 才会主动的去学习 , 效率就会在不知不觉中得到提高 , 但是提高学习兴趣谈何容易 , 我们需要结合自身的情况 , 找到最适合自己的提高学习兴趣的方法 。
6、坚持体育锻炼:身体是学习的本钱 , 没有一个好身体 , 怎么能够专心的学习 , 更何谈什么学习效率 。因此即使课业在怎么繁重 , 我们也要抽出时间进行体育锻炼 , 不但是为了学习 , 更是为了健康 , 要记住健康比什么都重要 。
7、保持心情愉悦:心情往往是影响学习效率的另一重要因素 , 心情好了 , 才能够积极的投入学习当中 , 效率自然而然会提高 , 在校期间我们要团结同学 , 互相帮助 , 营造一个良好的学习氛围 , 同样能够提高学习效率 。

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