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坐姿礼仪是最考验人的 ， 也是最能体现气质与美的 。正确规范的礼仪坐姿要 求端庄而优美 ， 给人以文雅、稳重、自然大方的美感 。坐 ， 作为一种举止 ， 有着 美与丑、优雅与粗俗之分 。正确的礼仪坐姿要求“坐如钟 ， 指人的坐姿像座钟 般端直 ， 当然这里的端直指上体的端直 。人座时要轻、稳、缓 。走到座位前 ， 转身后轻稳地坐下 。如果椅子位置不合 适 ， 需要挪动椅子的位置 ， 应当先把椅子移至欲就座处 ， 然后人座 。而坐在椅子 上移动位置 ， 是有违社交礼仪的 。神态从容自如 ， 嘴唇微闭 ， 下领微收 ， 面容平和自然 。双肩平正放松 ， 两臂自然弯曲放在腿上 ， 亦可放在椅子或是沙发扶手上 ， 以 自然得体为宜 ， 掌心向下 。坐在椅子上 ， 要立腰、挺胸 ， 上体自然挺直 。双膝自然并拢 ， 双腿正放或侧放 ， 双脚并拢或交叠 。男士两膝间可分开一拳 左右的距离 ， 脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美 ， 但不可尽情打开腿 脚 ， 那样会显得粗俗和傲慢 。如长时间端坐 ， 可双腿交叉重叠 ， 但要注意将上面的腿向回收 ， 脚尖向下 。坐在椅子上 ， 应至少坐满椅子的三分之二 ， 宽座沙发则至少坐一半 。落座后 至少十分钟左右时间不要靠椅背 。时间久了 ， 可轻靠椅背 。谈话时应根据交谈者方位 ， 将上体双膝侧转向交谈者 ， 上身仍保持挺直 ， 不 要出现自卑、恭维、讨好的姿态 。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊 。离座时要自然稳当 ， 右脚向后收半步 ， 而后站起 。
【坐姿礼仪的一般要求是什么】
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