炒茼蒿还用放醋吗

炒茼蒿用焯水吗?
要焯水 。
【炒茼蒿还用放醋吗】在炒茼蒿之前要准备的一些食材,有茼蒿,大蒜,食用盐,食用油,酱油等一些比较常见的调料 。所以我们首先要做的也就是先要把买回来的茼蒿洗干净之后,接着在锅里面倒入适量的水,烧开之后放入一些少量的食盐,等水开了之后再把已经洗干净的同样放进去 。
接着再加入一些生姜片一起煮30秒的时间,然后就可以捞出来沥干水分,而且对于像这样的同行,在炒的时候也是更容易熟所以是不会因为炒得太久把茼蒿给炒烂,而且还有这样也是能够去除茼蒿本身的一些苦涩味,吃起来的口感才会更香 。

炒茼蒿还用放醋吗

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接着也就是把已经焯好水的茼蒿切成一小段,然后在油锅里面倒一些食用油之后,等到油加热到一定程度的话,可以再将大蒜和生姜下锅里面进行报销,然后再把茼蒿放进去变成翻炒,而且还是要记住,这个时候也是一定要用大火来炒,因为这样也是能够让茼蒿快速地入味 。
而且最后也是要加入适量的食盐和一些香醋来进行调味上色,如果觉得茼蒿它的味道实在是有一些太大的话,也是可以再加入一些醋和香油这样就可以盛出过了 。
炒茼蒿放耗油吗?
炒茼蒿,比较耗油 。油少不好吃 。
茼蒿做法
一、蒸茼蒿
食材:茼蒿250克,面粉适量,玉米面(黄)适量,食盐3克,生抽适量,蚝油适量,香油2克,蒜泥适量
做法:茼蒿洗净,切大段,晾干水份,面粉拌匀晾好的茼蒿,保证每段上都沾匀面粉,锅内放适量水,烧至水滚,笼屉放上半干的湿笼布,放入拌好的茼蒿,大火蒸5-6分钟即可,蒜泥,蚝油,生抽,盐,香油兑成料汁,吃时拌匀即可 。
二、蒜蓉炒茼蒿
食材:茼蒿1大把,食盐1茶匙,蒜泥适量
做法:先用热油爆香蒜蓉,倒入茼蒿,大火快炒,加盐调味,一道美味下饭的“蒜蓉茼蒿”就完成了 。
三、凉拌茼蒿
食材:茼蒿450克,食盐1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙,姜5克,生抽1大匙,香醋2茶匙,香油2茶匙,蒜泥1大匙,红尖椒2个,小葱适量,白糖2.5茶匙,橄榄油2匙
做法:大号汤锅装大半锅水,置炉上开大火,烧开 。放入茼蒿 烫10秒,捞出沥水能后,切段,不粘锅置炉上开中小火,放入橄榄油,炒香葱花,红辣椒丝,姜丝和蒜末关火后,依次放入剩余料(盐1/2茶匙、糖2.5茶匙、鸡粉1 /4茶匙、生抽酱油1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙)拌匀,将汁浇到烫好切段的茼蒿上拌匀即可 。
四、粉蒸茼蒿
食材:茼切掉老茎,在春季,正是吃茼蒿时节,没有这么老,只留茼蒿叶,清洗干净,稍沥干水份,撒入适量盐和米粉,把茼蒿和米粉拌均匀,让每片叶子都均匀沾上米粉,把茼蒿平铺在盘或蒸笼上,上蒸锅开大火蒸15分钟即可蒿500克,糯米粉适量,食盐适量
做法:切掉老茎,在春季,正是吃茼蒿时节,没有这么老,只留茼蒿叶,清洗干净,稍沥干水份,撒入适量盐和米粉,把茼蒿和米粉拌均匀,让每片叶子都均匀沾上米粉,把茼蒿平铺在盘或蒸笼上,上蒸锅开大火蒸15分钟即可 。
五、茼蒿杆炒腊肉
食材:茼蒿1把,腊肉3小块,红椒1个,食盐适量,鸡精少许,蒜4瓣,料酒适量,生抽少许
做法:腊肉蒸一下去油、取出切薄片、蒜切片、红椒切丝、茼蒿切成段,锅烧热、锅内做油,放入蒜片煸香,放入腊肉片,煸炒出香味,腊肉出油放入茼蒿段,放入后烹入绍酒快速煸炒,放入盐、鸡精、生抽调味,放入红椒丝翻炒均匀即可出锅装碗 。

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