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1、铁皮石斛一般来说是入煎剂 ， 跟其它的药物一起煎煮 ， 有明目的作用 。石斛入煎剂的时候要先煎 ， 煎完之后才跟其它的药物混煎 ， 不然药效显现不出来 。如果是单吃石斛 ， 也是先煎 ， 要久煎 ， 煮10-20分钟的煮不出来东西 ， 一般来说煮半个小时以上或者用热水闷泡 ， 时间久了里边的胶质成分就溶出来了 ， 可以泡茶 ， 也可以单煎 。
【铁皮石斛要煮多久】2、另外 ， 石斛也可以把它跟粥炖起来 ， 跟汤、肉质炖起来 ， 至少炖3-4个小时 ， 里边的有效成分就溶出来了 ， 也可以泡酒 ， 时间久 ， 里边的黏液质成分才能被溶出 。
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