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橙子放微波炉加热时间长了会怎样
损失营养
橙子中含有的有机酸、维生素等营养物质，长时间处于高温条件下，容易使营养流失，使橙子的营养价值降低 。
味道变苦
橙子皮中含有的那可汀、橙皮油长时间加热，容易使其变味、变苦，降低橙子的食用口感 。
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橙子放微波炉加热的正确方式
橙子不同于橘子，橘子的外皮较薄，可以直接放微波炉中加热，而橙子的外皮较厚，直接放微波炉加热的话，一分钟以内可能没啥效果，所以，一般是将橙子洗净后，切片放入碗中，然后再放入微波炉中加热，随后趁热带汁水一起食用 。
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微波炉加热橙子要注意什么
1.橙子加热好后，最好带个手套，然后再将装有橙子的容器取出，这样可以避免手烫伤 。
2.不宜用大火加热 。橙子放微波炉用大火加热，容易使橙子中的营养成分大量流失，降低了橙子的营养价值 。
【橙子加热了还能吃吗】橙子能加热吃吗?
橙子不仅可以生吃，也可以加热吃 。常吃橙子可以增加抵抗力，预防一些常见的病症， 橙子是一种营养较丰富的水果，适量的吃橙子是可以补充维生素C和维生素D的，还可以增强人体免疫力，增加血管的弹性，从而降低心脑血管疾病发生的概率 。橙子中含有的膳食纤维和果胶非常多，可能够促进肠道蠕动，防止出现便秘的现象 。最好在饭后吃橙子，有利于食物的消化与吸收 。常吃橙子还可以防治感冒咳嗽，橙皮有止咳化痰的作用，若患有感冒咳嗽、食欲不振等病症，喝一些橙皮水具有一定的治疗效果，还可以健脾温胃，橙子性味酸凉，具有行气化痰、助消化、健脾温胃、增食欲等药用功效，同时，橙子还可以促进减肥 。需要注意的是，空腹最好不要吃橙子，因橙子中含有丰富的果酸和糖分，会刺激唾液分泌，及刺激胃部，使胃酸大量分泌，造成胃肠不适 。
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