为了让自己有一个好的睡眠状态 , 大多数朋友都会购买一个合适的床垫 , 那么床垫厚度多少合适呢?下面和编辑一起来详细了解一下吧 。
一、床垫厚度多少合适
1、一般来说 , 普通成人床垫厚度应该保持在22厘米到25厘米左右会更为合适 。市面上的床垫材质有很多种 , 床垫材质不同的话 , 床垫的厚度也会有所区别 , 大家在选择床垫厚度的时候 , 最好是根据使用者的个人喜好进行决定 。
2、床垫床垫厚度不可以太厚或者是太薄 , 太厚的话 , 则会导致床垫太软 , 从而使得脊椎一直处于弯曲状态 , 让使用者的腰部周边的肌肉无法得到放松 , 但是也不可以太硬 , 太硬的话 , 睡眠时间长久了以后 , 就会导致使用者腰酸背痛 。

【床垫厚度多少合适】3、选择床垫软硬度的时候 , 最好是根据使用者实际感应到的舒适度来进行决定 , 一般情况下 , 儿童所使用的床垫应该较硬一些 , 不可以太软 , 否则会影响到儿童脊椎的发育情况 , 而成人所使用的床垫则可以稍微软一些 。

二、床垫的保养技巧有哪些
1、为了延长床垫的使用寿命 , 建议大家在搬运床垫的时候 , 千万不要过度的去折叠床垫 , 也不可以直接用绳子绑住床垫 , 否则容易导致床垫出现变形现象 。另外最好不要长时间坐在床垫边沿 , 或者是让儿童经常在床垫上跳跃 , 否则容易导致床垫边沿或者是局部位置出现坍塌现象 。

2、在日常生活中 , 应该每隔三个月到六个月左右就把床垫翻过来进行使用 , 不仅需要翻正反面 , 而且还需要翻前后方向 。另外最好是为床垫安装一个床垫罩 , 从而避免床垫被弄脏 。

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