５、预防心血管疾病
花生含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分 ， 可增加毛细血管的性 ， 预防心脏病、高血压、脑溢血的产生 ， 防止胆固醇在血管沈淀、堆积而引起动脉硬化 。花生壳含有木犀草素及Ｂ谷甾醇 ， 可降血压、降血脂 。
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５、预防心血管疾病
花生含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分 ， 可增加毛细血管的性 ， 预防心脏病、高血压、脑溢血的产生 ， 防止胆固醇在血管沈淀、堆积而引起动脉硬化 。花生壳含有木犀草素及Ｂ谷甾醇 ， 可降血压、降血脂 。
