1、死的不能吃,死了的蛏子和其他海鲜食物一样,会立马滋生大量的细菌导致其变质,产生对人体有害的物质,若不慎食用会危及健康,因此挑蛏子一定要挑活的,如果用水煮不开壳的就是死蛏子,扔掉不能吃 。
2、过敏忌吃,蛏子也是属于高蛋白易过敏食物,其中含有异体蛋白质,对于有些人来说,因为缺乏相应的分解酶,这些异种蛋白质就会直接或间接地激活免疫细胞,从而引起过敏反应,轻者出现皮肤瘙痒、皮疹等不适症状,重者引起哮喘,甚至会导致窒息,危及生命 。
【吃蛏子的禁忌】3、忌多吃,蛏子是高蛋白质食物,如一次性吃太多,容易出现腹胀、消化不良等身体不适症状,建议一次吃200克为宜 。
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