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去火 ， 特别是在湿热的夏天 ， 喝上一点白茶 ， 生津止渴又能降火祛暑 ， 饮用后的效果是比较好的 。
白茶的作用：
1、消脂祛湿
白茶中含有丰富的氨基酸、茶多酚 ， 能够帮助肠道运动 ， 提升消化能力 ， 同时也能起到消脂、祛湿的作用 。
2、提神醒脑
白茶中含有咖啡碱 ， 能够刺激中枢神经 ， 使大脑兴奋 ， 有提神醒脑的作用 。另外还能加速人体新陈代谢 ， 有利尿的功效 。
3、降火祛暑
湿气较重的季节往往集中在夏季 ， 气候闷热 ， 潮湿 。白茶中含有黄酮类物质 ， 湿热的夏天 ， 喝上一点白茶 ， 可以有效的降火祛暑 。
【白茶上火还是去火】白茶中所含维生素和其他营养物质也是十分丰富的 ， 能够抗衰老 ， 抗癌 ， 护肝护心 ， 提高人体免疫力等等 。同时搭配合理饮食及运动 ， 效果会更加明显 ， 可以有效的使得人们去火 。
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