1、不可以 , 只喝柠檬水是不能达到减肥效果的 , 需要配合控制饮食和运动锻炼 , 不过在减肥期间经常喝一些还是有好处的 , 因为柠檬水中含有丰富的维生素和膳食纤维 , 热量比较低 , 能够促进胃肠道蠕动 , 防止便秘 , 促进体内毒素的排出;
【柠檬水可以减肥吗】2、而且柠檬水还有一定的利尿的作用 , 能够防止人体水液的潴留 , 所以适当喝柠檬水对减肥会有一定的辅助作用 。
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