蜂蜜水去火吗?蜂蜜味道甘甜 ， 营养价值很高 ， 是养生滋补佳品 ， 蜂蜜水也一直备受大家追捧 ， 那么 ， 接下来小编告诉你蜂蜜水去火还是上火！赶快来了解一下吧！
蜂蜜水去火吗
【蜂蜜水去火吗 蜂蜜水怎样喝去火效果更好】蜂蜜性平 ， 味甘甜 ， 具有补中益气 ， 健胃润肠 ， 排毒通便 ， 清热润燥 ， 利尿 ， 促进新陈代谢的作用 。
所以 ， 蜂蜜水是可以去火、降火的 。 但是不宜过量饮用,否则会导致滑肠腹泻 。
食用蜂蜜一般方法：
早、晚各一次 ， 每次25-50克, ， 60度以下温开水冲服 。
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温馨提示：
1.蜂蜜如果用凉水冲泡 ， 它就偏凉 ， 可去火;如果用温水冲泡 ， 它就不温不燥 ， 偏中性;如果用开水冲泡 ， 它就偏热 ， 可驱寒除风 ， 但是用开水冲泡会破坏其营养成分 。
2.喝蜂蜜水想要达到更好的清热去火的功效 ， 在购买蜂蜜时 ， 应该最好选择野菊花蜜 ， 其次可以选择百花蜜 。
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