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【黑凉粉的热量高不高】
不高 。每100克可食用部分的黑凉粉,所产生的热量在50-60大卡之间,单独食用热量并不高,黑凉粉是一种广东地区比较常见的小吃,也可叫做烧仙草,是将草本植物仙草(凉粉草)以先进工艺提炼取液精制而成,会搭配糖分、奶茶搅拌食用 。
黑凉粉吃了会胖吗:正确食用,一般不会胖 。综上所述,食用黑凉粉时会加入糖分调味,适量食用的话,通常不会引起发胖,但是如果调味糖加多了,并且食用量不小的情况下,很可能会摄入过量热量,机体不能及时消化吸收,转化为脂肪囤积在体内,那么很容易就导致发胖,因此如果怕长胖,最好少加点糖 。
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