1、挖掘孩子的兴趣爱好：每个孩子都有自己的喜好 ， 当面对自己喜爱的东西和事件时 ， 专注力一般都是集中的 。 所以作为父母要去挖掘孩子的闪光点 ， 关注孩子的兴趣爱好 ， 以此来帮助孩子培养专注力 。
2、规定阶段性目标：培养孩子的专注力还可以通过设立目标的方式 ， 比如让孩子在规定时间内完成作业 ， 如果完成可以给一些奖励措施 ， 为此孩子就会努力的完成目标 ， 这样专注力自然就集中了 。
【孩子专注力的培养方法 家长如何培养孩子的专注力】3、给孩子独立的空间：父母不要时刻都陪在孩子身边 ， 给孩子自己独立的空间 ， 让她觉得能主宰自己的生活 ， 在自己独立的空间里可以做自己喜欢的事 ， 专注力自然提升 。
4、培养孩子动手能力:建议父母也可以经常和孩子一起动手做一些手工艺品 ， 在创造的同时培养孩子的专注力 ， 手工制作是一项很好的亲子活动 ， 既能增进亲子感情 ， 也能培养孩子的创造力和专注力 。
5、避免电子产品的干扰:现在的电子产品如电视 ， 手机等对孩子的吸引力很大 ， 孩子很容易沉迷在电子产品的世界中 ， 其实长时间接触电子产品会影响孩子的专注力 ， 所以作为家长也要尽量减少在孩子面前使用电子产品的频率 ， 同时控制孩子使用电子产品的时间 。
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