冬天手脚出汗怎么办轻松助你冬天手脚不再出汗

?冬天手脚出汗怎么办?我们都知道出汗是身体排泄与调节体温的一种生理功能，那么，若冬天手脚出汗过量，就不利于身体健康了，下面小编告诉大家冬天手脚出汗怎么办~
冬天手脚出汗怎么办
1保持手脚干燥改善冬天手脚出汗
冬天手脚出汗过多，就应该保持手脚干燥，否则还易滋生细菌。手脚多汗时，可以擦一些爽身粉于手脚，以保持手脚干燥。另外，建议穿丝质的袜子，比较不容易使脚出汗。

2心情舒畅改善冬天手脚出汗
冬天手脚出汗和精神原因有很大的关系，精神紧张、压力过大很容易引起手脚出汗过多，所以要保持心情舒畅，情绪稳定。
【冬天手脚出汗怎么办轻松助你冬天手脚不再出汗】

3调理脾胃改善冬天手脚出汗
中医认为，手脚出汗过量是由于脾胃功能失调引起的，所以调理脾胃是缓解冬天手脚出汗的有效办法。日常饮食应营养均衡并且细嚼慢咽。可以多吃胡萝卜、薏仁、香菇、蜂蜜等健脾胃的食物。