（1）充分暴露刮拭部位 ， 在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质；（2）手握刮拭板 ， 先以轻、慢手法为主 ， 待患者适应后 ， 手法逐渐加重、加快 ， 以患者能耐受为度 。 宜单向、循经络刮拭 ， 遇痛点、穴位时重点刮拭 ， 以出痧为度 。 （3）可先刮拭背部督脉和足太阳膀胱经背俞穴循行路线 ， 振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力；再根据病情刮拭局部阿是穴或经穴 ， 可取得更好疗效 。 （4）刮痧后嘱患者饮用温开水 ， 以助机体排毒驱邪 。
2.用途
刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效 ， 已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域 。 尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复；对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用；对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法；还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治 。
3、注意事项
（1）刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象；出痧后30分钟忌洗凉水澡；夏季出痧部位忌风扇或空调直吹；冬季应注意保暖 。
（2）刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求 ， 如操作不当易出现不适反应 ， 甚至病情加重 ， 故应严格遵循操作规范或遵医嘱 ， 不应自行在家中随意操作 。
（3）有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮 。
（4）要注意刮痧疗法并非所有人都适用 ， 一般血小板减少 ， 肝肾功能不全 ， 有出血倾向者及皮肤有炎症者不适合此疗法 。 刮痧时最好去专业医院 ， 若是一些非医疗机构和一些未经过正规医学培训人员不了解刮痧的禁忌 ， 盲目操作 ， 刮痧用具不清洁 ， 容易造成严重后果 。
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