测血糖扎哪个手指测血糖扎手指疼怎么办

对糖尿病患者来说，测血糖是生活中再普遍不过的一件事了，大多患者为了避免麻烦都会选择在家中自测血糖，可是测血糖时扎手指也有许多讲究，那么测血糖应该扎哪个手指呢？还有，测血糖扎手指时又该注意什么？怎么扎不疼呢？
测血糖扎哪个手指
无名指最好。英国糖尿病协会认为测血糖可测无名指、中指和小指,其中无名指最好，不建议测食指和大拇指。
因为无名指上的血液较为丰富，容易采血。毛细血管有两个分支,一个分支在无名指末端，另一个在其余四指的末端；其次，无名指与其他四指相比，使用的频率较少，这样也会不容易被感染和影响日常生活。

测血糖扎手指的哪里
扎手指两侧。
因为手指两侧血液也较为丰富，容易采血，而且神经末梢分布较少，不容易产生痛感。

测血糖不能扎的手指部位
避免扎指尖。
指尖上神经分布较为密集，痛觉较敏感，比手指其他部位痛感更强，同时经常扎指尖容易使指腹神经变迟钝，影响手指的触觉。

测血糖除了扎手指还能扎哪里
有些患者手指被扎了太多次，感觉没有地方再扎时，也可以考虑换用其他部位，比如手掌上的大、小鱼际或者手前臂来采血。这些部位神经分布没手指丰富，血糖准确性也还好，必要时可以考虑这些部位测血糖。
但是，用这些部位测血糖是有条件限制的，并不是所有的血糖仪都可以检查这些部位的血糖，所以要注意仔细查看血糖仪和血糖试纸的说明书。而且有时不能很快地反映出血糖变化，比如饭后、注射胰岛素后、体育锻炼后等血糖浓度快速变化的时候。所以还是建议用手指测血糖为宜，具体请在医生指导下进行。

测血糖扎手指莫过分按摩指腹
有的糖尿病患者喜欢采血前挤压按摩指腹，从而让血液更好集中便于采血，但是这并不能过分按压，否则反而容易使得组织液挤出与血液相混,导致测的血糖值有误差。
若想便于采血，正确方法是采血前将手臂下垂10～15秒，使指尖充血，待扎针后，轻轻推压手指两侧血管至指前端三分之一处，让血慢慢溢出即可。
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