冠心病的发作常与季节变化、情绪波动 ， 以及饮食相关联 ， 今天我们来一起了解一下冠心病饮食需要注意什么 ， 小编为大家总结了4点注意事项 ， 一定要牢记！
【冠心病饮食注意什么 冠心病患者的4个注意事项要牢记】冠心病注意要清淡饮食
饮食要清淡、低盐冠心病患者 ， 尤其是合并高血压者 ， 食盐的摄入量每天控制在5克以下 ， 可随季节活动量适当增减 。 例如：夏季出汗较多 ， 户外活动多 ， 可适当增加盐的摄入量 。 冬季时 ， 出汗少 ， 活动量相应减少 ， 应控制盐的摄入 。
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冠心病注意限制脂肪
冠心病饮食还要注意限制脂肪的摄入 。 脂肪的摄入应限制在总热量的30%以下 ， 以植物脂肪为主 。 适当的吃些瘦肉、家禽、鱼类 。 据流行病学调查资料表明 ， 欧美人冠心病发病率高 ， 而亚洲的日本人冠心病的发病率低 。 注意在膳食中应控制胆固醇的摄入 ， 胆固醇的摄入量每天应少于300毫克 。
冠心病注意蛋白质要适量
冠心病患者饮食还要注意蛋白质的摄入 。 蛋白质是维持心脏必需的营养物质 ， 能够增强抵抗力 ， 但摄入过多的蛋白质对冠心病不利 。 因蛋白质不易消化 ， 能够加快新陈代谢 ， 增加心脏的负担 。
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