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1、说预防网瘾的最好的方法是在孩子接触网瘾之初就制定好规则；那当孩子已经存在网瘾了该怎样应对了 ， 这时如果一味强制孩子不能玩游戏 ， 或是没收手机 ， 或是切断网线 ， 往往收效甚微 。 这时最重要的事情一定是与孩子好好沟通！可是很多父母往往不知道该怎样与孩子沟通 ， 常常越沟越不通 。 其实 ， 与网瘾的孩子沟通并不难 ， 父母先要想通才能沟通 。
【孩子沉迷网络如何沟通 孩子沉迷网络如何沟通家长】2、首先 ， 父母需要特别想通一点：没有哪个孩子是立志要成为网瘾少年的 。 即使是游戏成瘾以后 ， 许多孩子内心也是十分矛盾痛苦的 。 因为玩游戏耽误学习 ， 面临家长老师的责备 ， 同学的疏远 ， 其实孩子内心是痛苦的 ， 是想摆脱网瘾的 。 但是长时间玩游戏之后 ， 这种行为已经习惯化了 ， 自动化了 ， 要改变起来十分不易 。 实际上很多孩子也尝试过不玩游戏 ， 但有时坚持了两三天 ， 又开始玩起来 。 这并不代表孩子不想改变 ， 或者是意志薄弱不能改变 ， 而恰恰说明孩子想改 ， 而且也准备改 ， 但遇到一些困难暂时没有实现 。 因此 ， 在与孩子沟通的过程中一定要理解到孩子的两难的处境 ， 明白他们矛盾的心理 ， 而不是一味的指责和催逼 。
3、父母要想通什么是孩子的基本需要 ， 什么是欲望 。 人生在世总有需要 ， 但需要大体可分两类 ， 一类是基本需要 ， 一类是过度的需要 ， 又可称为欲望 。 基本需要得不到满足是许多心理障碍的根源 ， 其中也包括网络成瘾 。 因此 ， 父母对孩子的基本需要一定要充分满足！那孩子究竟有哪些基本需要呢?美国心理学家马斯洛提出我们的基本需要有：生理需要 ， 即要吃饱睡暖；安全的需要 ， 即自己的生命和生活有基本的保障；爱和归属的需要 ， 即需要有人理解自己 ， 悦纳自己；尊重的需要 ， 即需要得到自己和别人的认可；自我实现的需要 ， 即找到自己此生的意义所在 。 简而言之 ， 孩子需要归宿感 ， 成就感 ， 愉悦感 ， 和意义感 。 这些基本需要如果在现实世界中得不到 ， 孩子往往会转而求之于虚拟的世界 ， 沉迷于网络之中；相反 ， 如果这些基本需要能在现实生活得到满足 ， 那么孩子对网络世界的依赖会逐渐减轻 。 因此 ， 与孩子沟通时需要了解孩子在现实生活的状态 ， 是否有些基本的需要没有得到满足 ， 并从孩子以前的经验中寻找能带来归宿感 ， 愉悦感 ， 成就感 ， 和意义感的事情 ， 引导孩子一起参与 。
4、在治疗网瘾的过程中 ， 有些父母总会抱怨孩子为什么进步这么慢 。 尤其是快到开学的时候 ， 或者快要期末考试的时候 ， 父母更加心急如焚 。 恨不得孩子能立即变回到从前的那个努力学习的少年 。 然而 ， 当玩游戏成为一种习惯行为后 ， 孩子要用新的健康的行为去取代原来的不健康的行为 ， 这绝不是一蹴而就的 ， 一定是一点一滴逐渐形成的 。 因此 ， 在与孩子沟通的过程中 ， 父母应该仔细的关注孩子的变化 ， 真诚的欣赏孩子的每一点进步 。 就像孩子蹒跚学步的时候 ， 我们为孩子能站起来而惊喜 ， 为孩子能扶着椅凳挪动步子而赞叹 ， 最后为了孩子能放开手走而骄傲 。
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