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包括想象力、记忆力、观察能力、联想能力、组织能力、沟通能力、领导能力、创新能力、学习能力、号召能力，适应能力等 。在知识经济时代，学习能力是最重要的，因为知识总是在更新，只有不断学习才能跟上时代的步伐 。
能力的作用：一方面，一般能力在某种特殊活动领域得到特别发展时，就可能成为特殊能力的重要组成部分 。例如人的一般听觉能力既存在于音乐能力之中，也存在于言语能力中 。没有听觉的一般能力的发展，就不可能发展言语和音乐的听觉能力 。
【个人能力包括哪些方面】另一方面，在特殊能力发展的同时，也发展了一般能力 。观察力属一般能力，但在画家的身上，由于绘画能力的特殊发展，对事物一般的观察力也相应增强起来 。
人在完成某种活动时，常需要一般能力和特殊能力的共同参与 。总之，一般能力的发展为特殊能力的发展提供了更好的内部条件，特殊能力的发展也会积极地促进一般能力的发展 。
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