【高二女生厌学情绪低落咋办 高二女生厌学怎么办】
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1、心理问题 , 需要发泄的渠道 。 准备一本上锁的日记 。 你不能告诉别人你的想法 。 当你难过的时候 , 把你想说的都写在日记里 。 或者找一张白纸 。 当你心烦意乱的时候 , 你可以在白皮书上写下你所有的内心活动 。 然后你可以把白纸写成黑纸 , 烧掉或撕掉它 。 这样来回就容易多了 。 它起作用了 。 当你心烦意乱时 , 你需要有一个发泄的渠道 。 但如果你不好意思告诉大家 , 你可以写出来 。 你也可以练习写作技巧 , 发泄内心的烦躁和压力 。
2、学会安慰自己 , 学会减压 。 总是给自己鼓励 , 你是最棒的 , 你有能力重塑辉煌 , 失败只是暂时的 , 现在退却是为了更大的进步 , 等等 。 每天都要让自己振作起来 , 特别是当自己想放弃的时候 , 我们应该鼓励自己振作起来 。 心态很重要 。 现在是高中二年级的学生 。 还不算晚 。
3、多守候孩子 。 父母有时间的情况下 , 能够带著孩子去外边走一走 , 亲近大自然 , 用守候的方法让孩子可以慢慢摆脱自身逃避的情况 , 或许孩子能慢慢敞开心扉 。
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