吃芋头可以喝牛奶吗芋头和牛奶是可以一起吃的

芋头和牛奶也是生活中很常见的食物，尤其是在冷饮店里，常见香芋牛奶做成的饮品，那这样的吃法有没有问题，吃芋头可以喝牛奶吗？
吃芋头可以喝牛奶吗
可以。芋头和牛奶两者正常食用对人体都没有危害，并且芋头的主要成分是淀粉、蛋白质、矿物质和维生素，牛奶主要含有蛋白质和钙质，这些成分之间不存在化学反应，也不生吃毒素，完全可以一起吃。

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芋头和牛奶一起吃有什么好处
芋头和牛奶都含有丰富的蛋白质，牛奶含有的是动物蛋白，大部分是酪蛋白，而芋头含有的是植物蛋白，其中以粘液蛋白营养价值最高，一起食用能起到蛋白质互补，提供更加全面的氨基酸，并且牛奶中含有一定的蛋白质分解酶，对芋头中的蛋白质的消化吸收也有促进作用，还有芋头是高淀粉食物，还能减少牛奶蛋白直接能量代谢，提高牛奶营养价值。