霜降节气有哪些( 二 ) _霜降

儿童发生感冒、腹泻后，家长不要随便拿药给孩子吃，一定要及时将孩子送到医院进行治疗，以免错过最佳治疗时期，导致病情加重。建议家长在给孩子做好保暖措施的前提下，可以让孩子适量地多做些户外活动，增强身体免疫力。
此外，流感病毒容易通过鼻子和眼睛进入人体，所以在户外活动时，父母和孩子尽量不要频繁地用手触及这些部位；回到室内要及时将手清洗干净，以免传播疾病。霜降时节，是胃溃疡的高发期。此时节，人体受到冷空气刺激，胃酸分泌增多，刺激胃黏膜，进而容易引发溃疡病。
同时，人们在室外吸入的凉气会使胃肠黏膜血管收缩，引起黏膜缺氧、缺血，从而削弱了胃肠黏膜的保护作用，进而影响溃疡处的修复，甚至会引发新的溃疡。此外，天气寒冷时，人们喜欢吃火锅、喝烧酒等，而过烫的食物会刺激胃黏膜，使原有溃疡恶化，甚至会导致消化道出血。
因此，在深秋时节，溃疡病人要特别注意这些问题，用餐要规律，不暴饮暴食；少食冰、烫、粗、辣的食物；注意预防感冒，以防诱发溃疡；使用药物要谨慎，最好是遵照医生嘱咐服用。
霜降节气习俗有哪些传统
古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草”，成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。
在山东地区，有句农谚“处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜”，所以山东人霜降喜食萝卜。农谚有“霜降萝卜”一说，是指霜降以后早晚温差大，露地萝卜不及时收获将出现冻皮等情况，影响萝卜品质和收成。

在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。
霜降时节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。天高云淡，枫叶尽染，登高远眺，赏心悦目，但也要有所讲究。

不少地方都有霜降吃牛肉的习俗。例如广西玉林，这里的居民习惯在霜降这天，早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜，或是牛腩煲之类的来补充能量，祈求在冬天里身体暖和强健。除牛肉外，羊肉与兔肉也与霜降相宜。
闽南台湾的民间在霜降的这一天，要进食补品，也就是我们北方常说的“贴秋膘” 。在闽南有一句谚语，叫做“一年补通通，不如补霜降” 。从这句句小小的谚语就充分地表达出闽台民间对霜降这一节气的重视。因此，每到霜降时节，闽台地区的鸭子就会卖得非常火爆，有时还会出现脱销、供不应求的情况。乐得卖鸭子的老板们嘴都合不拢了，看来他们也必定会过一个开开心心的霜降节气了。
【霜降节气有哪些】