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1、家长不要强势打压， 应采取怀柔政策 。 处于青少年时期的孩子， 他有较强的独立意识和自我意识， 有点固执和叛逆 。 如果你采取强制手段， 没收手机不允许他玩 。 他会觉得自尊心受到伤害， 跟着父母对着干， 长此以往， 不仅破坏父母与孩子之间的关系， 更激起孩子对手机的依赖和迷恋 。
2、家长要树立榜样 。 有些大人自己都很难控制好玩手机的时间， 却要求孩子不能玩， 这样孩子是非常不服气的， 所以家长要以身作则， 控制好玩手机的时间， 要必须做到孩子面前不要玩 。
3、向孩子讲述手机的危害， 让他理解父母的用心良苦 。 给孩子做思想工作， 让他认识沉迷于手机的危害， 明确这个时期学习才是首要任务 。 这个时期的孩子对父母的关系不太依赖， 家长与孩子沟通时， 要注意观察孩子的情绪， 晓之以理， 动之以情 。 如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大， 可以通过书信、微信等方式， 与孩子倾诉彼此的想法 。
【小孩子迷恋手机怎么办，孩子迷恋手机怎么办?】4、丰富孩子的业余生活 。 孩子为什么喜欢玩手机？是因为他们的精力充沛无法发泄， 不管是在农村还是城里， 现在的孩子几乎都可以轻易的接触到手机， 和小伙伴们一起玩的时间少之又少， 能玩的地方也不多 。 这就需要父母的带动， 可以带孩子一起爬山、游泳、画画都可以， 这种丰富的业余生活， 不仅能让孩子发现生活的美， 还能促进亲子之间的关系 。
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