【脾虚可以吃什么水果 脾虚切忌吃性凉水果】水果养生其实有很好的效果 ， 但是它并不是治病的 ， 只能起到辅助作用 ， 因此脾虚也是可以吃水果的 ， 那脾虚可以吃什么水果呢？
脾虚可以吃什么水果
橙子
味酸 ， 性凉 。 有健脾和胃 ， 止呕宽胸之功 。 用于食欲不振 ， 食后腹胀 ， 呕吐 ， 便秘等 。
无花果
味甘 ， 性平 。 有健脾开胃 ， 清热润肠之功 。 用于食欲不振 ， 便秘 ， 泻痢等症 。
荔枝
味甘微酸 ， 性温 。 有补脾益肝 ， 养血安神之效 。 用于脾虚久泻 ， 胃疼腹痛 ， 呃逆等 。
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苹果
味甘酸 ， 性平 。 有健脾益胃 ， 生津止渴之功 。 用于中气不足 ， 腹泻 ， 便秘等 。
柠檬
味酸甘 ， 性寒平 。 有祛暑止渴 ， 和胃生津之功 ， 可解暑热 ， 除烦渴 ， 增进食欲 ， 止呕恶 ， 下气和胃 。 用于治疗胃脘不适 。
椰子
味甘 ， 性温 。 椰子肉补虚 ， 强壮身体 ， 用于治疗小儿疳积黄瘦；还可驱虫 ， 对绦虫、姜片虫有效
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