吃甘蔗舌头上长泡是什么原因-吃甘蔗口里起泡怎么办

秋季也是吃甘蔗的季节，甘蔗水分充足，口感清甜，总是忍不住让人多吃一些，毕竟啃甘蔗和嚼甘蔗也是很解压的。但是甘蔗吃多了的话，舌头或者口腔内壁就会起水泡，然后发展成口腔溃疡。那么这种情况是怎么回事呢？

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吃甘蔗舌头上长泡是什么原因1、甘蔗的主要成分是纤维。甘蔗的纤维很特殊很粗，舌头的组织比较嫩。吃甘蔗时，舌头和甘蔗的纤维会摩擦它，很容易刺痛舌头上的组织。
2、甘蔗汁含糖量丰富，舌头上有唾液腺。所谓唾液就是一种酶。这种酶是麦芽糖酶，可以将口中的糖分转化为麦芽糖。这种反应让舌头起泡。

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吃甘蔗口里起泡怎么办吃甘蔗口起泡用冰硼粉或西瓜霜含片可缓解症状。另外，要注意口腔卫生，勤刷牙，勤漱口，以免破坏口腔黏膜和口腔溃疡的症状，还要注意清淡饮食，不要吃一些辛辣、油腻和刺激性的食物。食物方面，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，可以补充维生素C ，有助于口腔溃疡的愈合。

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甘蔗一次吃多少合适建议一次吃2-3节，约300-500克。
【吃甘蔗舌头上长泡是什么原因-吃甘蔗口里起泡怎么办】甘蔗中的含糖量比较高，约占总物质的17%-18% ，也是容易被人体吸收的蔗糖、葡萄糖、果糖等单糖。如果长时间食用过多，它们也可能导致体重增加或血糖升高。