穴位：少府穴是心经的一个穴位 ， 在手掌面 ， 第4、5掌骨之间 ， 握拳时 ， 当小指尖处 。 方法：双手对掐少府穴 ， 以穴位处有刺痛感为宜 ， 连续进行3～5分钟即可 。 功效：少府穴五行属火 ， 具有发散心火的作用 。 觉得自己火气大并发现有舌尖红、口干、身体潮热、难以入睡等不适 ， 可以尝试掐捏少府穴 。
心火旺的按摩法8：按压劳宫穴
【心火旺按摩哪里 每日按摩可有效去心火】穴位：劳官穴是心包经的一个穴位 ， 位于手掌心 ， 当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨 ， 握拳屈指的中指尖处 。 方法：①双手对擦 ， 感觉到手心处微微发热 。 ②用两手拇指互相按压劳宫穴 ， 以穴位处有酸痛感为佳 。 功效：劳官穴五行属火 ， 具有清心火、安心神的作用 。 因心火亢盛引起的失眠、神经衰弱、烦躁易怒的人可以尝试按压劳宫穴 ， 按压的时间可以自己把握 ， 坚持进行就能达到清心去火、帮助睡眠的目的 。
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