怎么炒酸空心菜好吃


怎么炒酸空心菜好吃


很多人都在问怎么炒酸空心菜好吃 , 今天就给大家讲解一下怎么炒酸空心菜好吃 。

【怎么炒酸空心菜好吃】1、准备食材:空心菜、辣椒、番茄、蒜、盐、鸡精 。
2、空心菜梗洗净切段 , 大蒜、辣椒、番茄切成小块 。
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3、烧一锅水 , 水开后放入空心菜梗焯10秒 , 捞出晾凉 。
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4、锅中热油 , 下蒜末、辣椒、番茄 , 锅内炒香 。
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5、当番茄微微变软时 , 放入菜梗、1勺盐、半勺鸡精调味 , 继续翻炒均匀即可出锅 。
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蕹菜 , 别称空心菜、通菜蓊、蓊菜、藤藤菜、通菜 , 是番薯属光萼组植物 。
该种原产东亚地区 , 现已作为一种蔬菜广泛栽培 , 或有时逸为野生状态 。中国中部及南部的福建、广西、贵州、江苏、四川、广东等省常见栽培 , 北方比较少 , 宜生长于气候温暖湿润 , 土壤肥沃多湿的地方 , 不耐寒 , 遇霜冻茎、叶枯死 。分布遍及热带亚洲、非洲和大洋洲 。除供蔬菜食用外 , 尚可药用 , 内服解饮食中毒 , 外敷治骨折、腹水及无名肿毒 。蕹菜也是一种比较好的饲料 。

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