半马后第二天如何恢复马一天能跑多少公里

无论是看古代的书籍还是影视剧，我们总是会看到或听到“千里马”这样的字眼，甚至还有人说“千里马常有，而伯乐不常有” 。那么，古代真的有千里马吗？中国古代的马一天到底能跑多少里？八百里加急是如何实现的？

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接下来，我们一个一个来解答。
首先，“千里”只是个虚数，所谓“千里马”一般是泛指善于奔跑、具有非常持久的耐力的好马，并不见得真有马能一天跑一千里。当然，考虑到古人多次在古籍文献或诗文作品中提到千里马确实能跑出千里距离，我们相信中国古代确实有千里马。比如：
西汉时，太史公司马迁在《史记·赵世家》中就曾提到“千里马”，原文为“缪王日驰千里马，攻徐偃王大破之” 。
三国时期，著名的赤兔马也是一匹千里马。

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此外，根据《宋史·岳飞传》的记载，绍兴七年（公元1137年），南宋著名抗金将领岳飞曾在拜见赵构时提到自己有两匹良马，堪称“致远之才” 。原文为“臣有二马，日啖刍豆数斗，饮泉一斛，然非精洁则不受。介而驰，初不甚疾，比行百里始奋迅，自午至酉，犹可二百里。褫鞍甲而不息不汗，若无事然。此其受大而不苟取，力裕而不求逞，致远之材也。不幸相继以死。 ”根据岳飞的描述，我们认为这两匹良马也称得上千里马。

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当然，传说中“日行千里，夜行八百”的汗血宝马（也叫大宛马）中也应该有不少能称得上千里马的。
所以，我们认为千里马是存在的。但千里马只是少数，而且需要精心饲养、小心照料。

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那么，中国古代的普通的马一天到底能跑多少里呢？且看下文：
根据1987年中国农业科学院畜牧研究所主持编写、上海科学技术出版社出版的《中国马驴品种志》的记载，我国曾于1903年举办过一场北京至天津的长途骑乘比赛，赛程全长120公里。当时，参赛的38匹马全是蒙古马。最终，率先完成比赛的蒙古马跑完全程一共用了7小时32分钟，其中，前100公里耗时5小时50分钟。

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《中国马驴品种志》还记载了新疆天山、阿尔泰山一带产的哈萨克马的相关测试数据，其中：短跑方面，哈萨克马跑1000米只需1分17秒，比蒙古马快4秒；但100公里长跑，哈萨克马就比蒙古马要差一些了，全程用时需要7小时14分钟，仅比获得1903年北京至天津长途骑乘比赛第一名的蒙古马跑120公里快了18分钟。
由于这些都是真实的比赛数据或测试数据，所以准确度和可信度都非常高。因此，我们可以判断：蒙古马和哈萨克马保持10-20公里的时速一口气跑100公里是不成问题的。
当然，这毕竟是比赛专用马或训练有素的马。普通的散养马要想保持10-20公里的时速一口气跑100公里还是非常困难的，大概一口气跑30公里可能就不错了。