相对湿度和云雨的形成
我们平常说的湿度是指相对湿度 ， 它是空气饱和（程）度的指标 。 其范围在0～100%之间 ， 若达到100%（饱和空气） ， 就意味着大量水汽可能迅速凝结 。 同样的绝对湿度（水汽含量）下 ， 温度高 ， 相对湿度就小 。 而相对湿度对人的体感温度影响很大 。 过低空气干燥 ， 过高则空气太潮湿 。 比如盛夏 ， 相对湿度小时 ， 人们耐高温的能力强 ， 比如新疆吐鲁番38℃高温下不适感并不强 ， 因为相对湿度小 ， 挥汗容易 。 相反 ， 广东沿海特别是雷雨前 ， 同样的温度下极其难受 ， 因为相对湿度太大 ， （高温高湿）挥汗散热难 ， 体内热量散不去 ， 大汗淋漓就很难受 ， 这就是高温高湿的“桑拿天” 。
大气中的水汽是匆匆的过客 ， 他来自地面蒸发和植物蒸腾 ， 当相对湿度过大 ， 空气饱和或过饱和时 ， 就可能形成云雾进而产生降水 ， 包括雨、雪、雹、露、霜等等 。
水汽饱和才会凝结成云致雨 。 而大规模的水汽凝结主要是通过上升气流导致空气冷却实现的 ， 根据上升气流获取方式不同 ， 降水主要有①锋面雨②对流雨（热雷雨）和地形雨三种成因类型 。
以热雷雨为例：夏季雷雨造访很突然 ， 与上升气流猛烈有关 。 大气热量多 ， 不稳定 ， 容易产生对流 ， 猛烈上升的气流降温幅度大 ， 相对湿度猛增 ， 到一定高度迅速饱和、过饱和（相对湿度大于或等于100%）形成积雨云 ， 就可能出现雷雨 。
对流雨强度大 ， 历史短常伴有强风、雷暴、冰雹等灾害性气象过程 。
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【湿度100%是什么感觉 空气湿度多少合适】
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