文章插图
很多人都在问三月的应季水果有哪些，今天就给大家讲解一下三月的应季水果有哪些 。
草莓、芒果、橙子、菠萝、车厘子等 。
1、草莓：草莓含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、胡萝卜素、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质 。
2、芒果：芒果的果肉含有糖分、蛋白质、粗纤维、维生素a、胡萝卜素、维生素c、矿物质等营养物质 。
3、橙子：橙子果肉色泽鲜艳，果肉味酸甜可口，含有大量维生素 。
【三月的应季水果有哪些】4、菠萝：菠萝含有果糖、维生素B、维生素C、磷元素、菠萝酶等营养物质 。
5、车厘子：车厘子的含铁量特别高，常食车厘子可补充体内对铁元素的需求，车厘子不利于保存，最好能够新鲜吃用 。车厘子适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件，属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放 。
推荐阅读
- tcl的液晶电视怎么样 32寸42寸55寸产品价格介绍
- 三星曲面电视好不好 三星曲面电视怎么样
- 怎么改正孩子拖拖拉拉的毛病 怎么改正孩子拖拖拉拉的毛病的作文
- 13岁的孩子不听话可以打吗 13岁孩子不听话该不该打
- 木地板的石灰如何清理 怎么清理地板上的石灰
- 13岁男孩沉迷于游戏怎么办，13岁的男孩沉迷游戏怎么办
- 孩子不愿上台表现自己怎么办 不喜欢上台的孩子怎么办
- 临沂大学教师工资每月多少 大学教师工资每月多少
- 静茹名字的含义
- 乐美雅保温壶 乐美雅