倘若在寒冷冬季 , 一家人泡在暖意融融的温泉里 , 是多么惬意的事情啊 。 可是 , 感冒泡温泉好不好?感冒泡温泉可以吗?有人觉得发烧出身汗就会退烧 , 也有些人选择去泡温泉 , 认为这样可以退烧 。 这样对吗?
感冒泡温泉好不好
1、感冒没有发热等可以泡温泉
如果是感冒初期 , 轻度感冒 , 不太严重 , 仅有鼻塞、流涕等 , 没有发烧发热等全身症状 , 此时泡温泉理论上是可以的 , 还能缓解症状 , 有一定的辅助治疗作用 , 能加快感冒痊愈 。 温泉水温高 , 能促进人体的新陈代谢 , 并且能祛寒排毒 。
当然 , 前提是一定要注意保暖,避免再次受风了 。 可是 , 很多温泉是露天的 , 进出温泉时的温差较大 , 即使是身体健康的老年人 , 由于机体功能下降 , 不能很好地适应较大的温差 , 也容易引起血压、血糖不稳等情况 , 应量力而行 。

2、感冒严重伴有发热不能泡温泉
如果感冒症状比较严重 , 出现发热、咳嗽、咽喉痛、流鼻涕、打喷嚏 , 并伴有全身乏力、食欲不振、肌肉酸痛 , 甚至腹泻等症状时 , 机体抵抗力下降 , 体温上升可引起体内水分丢失 。 此时如果泡温泉 , 周围环境温度较高 , 温泉中的水蒸气可进一步导致体内水分丢失 , 严重的可引起脱水 , 出现头晕、缺氧、咳嗽等症状加重的现象 , 甚至呼吸困难等不良反应 , 以及出现低血糖和晕厥 。

3、感冒用药后不能泡温泉
感冒患者用药后泡温泉 , 血液循环加速也会使病人面临风险 , 更不宜 。

并非所有感冒泡泡就好
如果感冒了 , 泡泡温泉利用温泉的温度可以帮助康复 , 是这样吗?如果你感冒的症状为鼻塞流清涕、食欲减退、腹满易饱胀等特征 , 在保证正确执行情况下 , 泡温泉确实有一定的康复作用 。 但如果你有容易疲倦气短乏力 , 动则气喘 , 则属于气虚者 , 并不适合泡温泉 。
轻度风寒适合泡温泉 。 泡温泉可以促进风寒的恢复 。 风寒入侵身体大多不是药物治愈 , 而是自愈 。 对待风寒最好的办法是卧床休息 , 大量饮水 , 进高蛋白饮食 , 适当服些退热冲剂 , 以减轻病痛 , 一般1周至10天便会自然痊愈 。 但风热感冒最好不要泡温泉的 , 风热感冒是因风热之邪犯表、肺气失和所致 , 会有发热出汗症状 , 泡温泉会使热量散不出去 。 另外 , 如果是急性感冒、急性疾病及传染病的人 , 最好不要去浸温泉 。

感冒泡温泉需严格注意保暖
不管是轻度感冒还是重度感冒 , 泡温泉出浴后如果不注意好保暖 , 可能还会加重感冒的症状 。 特别是病人在露天温泉出浴后 , 很容易受凉 , 也会加重感冒 。 有慢性疾病 , 如慢性支气管炎、高血压等患者更不适宜泡温泉 , 可能会导致病情加重 。 感冒后最好的治疗方法是多注意休息、多饮水、适当口服药物 。 所以 , 实际生活中 , 是不提倡感冒后去泡温泉的 。

哪些人不适宜泡温泉
1.有严重动脉硬化、高血压或心脏血管方面疾病者不宜泡温泉(轻症者也不要随意泡温泉) , 以防因血管扩张、血压下降导致头晕眼花而跌倒 。
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