进入冬天 ， 天气慢慢变冷 ， 不少妹子感觉自己大姨妈都不正常了 。 难道天气冷会让月经推迟吗？
天气冷会让月经推迟吗
气候变化和月经周期无直接关联 。 而且 ， 正常的经期是28-30天 ， 偶尔出现经期推迟或者延后7天以内 ， 都是正常的 ， 就延后几天而已 ， 那不能称之为月经推迟 。 如果超出7天后还没有来月经 ， 即为月经推迟 。
但天气冷的确会间接导致月经推迟 。 冬天 ， 天气冷时 ， 容易着凉受寒 ， 女性受寒后就会影响经期正常 ， 这也是为什么冬天的时候 ， 部分女生容易出现月经推迟的原因 。 还有 ， 女孩子爱漂亮 ， 冬天喜欢穿短裙丝袜 ， 甚至有人就丝袜都不穿 ， 这样很容易受凉 。 如果不改正这个坏习惯 ， 长期的穿短裙、丝袜 ， 除容易经期推迟外 ， 还会导致痛经 。
天气冷月经推迟小贴士
1、腹部保暖
天气冷腰腹酸痛 ， 但月经又没有来的时候 ， 可以用热水袋热敷小腹 ， 外出时 ， 可以穿盖住臀部的棉衣 ， 防止寒风侵袭腰腹而受凉 。
2、喝当归水煮鸡蛋
宫寒引起月经推迟可以喝当归水煮鸡蛋 ， 可以补气血、调经 ， 特别适合由于天气冷 ， 受寒后气滞血瘀引起的月经推迟 。
3、尽量少外出
天气冷 ， 外面风大的时候尽量不要外出 ， 特别是晚上露水重的时候 。 风寒入侵体内 ， 极易导致痛经 。
4、不穿丝袜不露腿
女孩子爱漂亮 ， 冬天也喜欢穿着短裙丝袜 ， 甚至有人连丝袜都不穿 ， 这样很容易受凉的 。 如果不改正这个坏习惯 ， 长期穿短裙、丝袜 ， 除了容易经期推迟外 ， 还会出现痛经症状 。
【天气冷会让月经推迟吗 气候和月经周期有关系吗】
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