3、每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间后发生改变 。 老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用 。
4、缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃 。
5、如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险 。 同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜 。 心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向 。 常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等 。
6、如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发紫 。 首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物 。 如红枣、红豆、花生等 。
7、如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好 。
【天气冷嘴唇就发紫 从嘴唇颜色看健康】
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