在具体的使用过程中，通常需要让戒烟贴在皮肤上保持16-24小时 。期间要经历21毫克，14毫克和7毫克三个阶段 。
如果你每天吸一包烟，应从21毫克的贴片开始，并持续使用4-6周时间 。然后转为14毫克和7毫克贴片，并分别使用2周时间 。到这时，尼古丁的数量很低，身体也做好了戒断准备 。烟瘾大的人应使用较高剂量的24小时贴片 。而烟瘾不大的人可以从低剂量的16小时贴片开始 。
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