风湿病治疗方法教你这几招不打针不吃药风湿关节也不再疼痛

风湿疼痛是最折磨的 , 现在不仅有很多年纪大的有风湿关节炎 , 就连许多的小年轻人都有 。 所以在这里劝告大家 , 不管上班还是学习 , 都一定要注意多锻炼多运动 。

风湿病治疗方法
关节痛被称为“不死的癌症” , 也是中老年人常见的问题 。 很多不法商贩抓住这一点大肆骗取中老年人的钱财 。


今天 , 为大家示范一个方法:不需要花钱 , 每天坚持2分钟 , 就能对关节炎、关节痛有很好的效果!


结合20年骨科研究经验 , 王跃庆教授创立了一套《2分钟关节养护保健操》 , 引起了国家的高度重视 , 这本著作入选全国“公众喜爱的科普作品” , 其有效性获得了国家的认可 。


【风湿病治疗方法教你这几招不打针不吃药风湿关节也不再疼痛】下面 , 王跃庆教授将通俗易懂地给我们讲述几个基本医学研究成果 , 有关节痛这个毛病的朋友一定要看了!

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上下楼梯腿疼:骨关节炎!
人的关节软骨30岁就开始发生退变 。 60岁以上骨性关节病的发病率可以达到80%以上 。 上下楼梯疼痛就是骨性关节病最典型的表现 , 王跃庆教授说:
如果你上下楼梯时会腿疼 , 就要当心骨关节炎了 。


骨关节炎是一种退行性疾病 , 它的主要症状是:关节疼痛(早期常发生于晨间)、关节肿胀、活动受限 。

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遇到这骨关节炎 , 通常的治疗方法有三种 , 但医学都已经证明它们多是无效、低效的:

× 打针:只解决一时问题


单打针吃药只是有消炎的作用 , 血脉不通畅 , 病痛就难消除 。


很多朋友都知道 , 这种针打到关节里 , 过一段时间又要继续补打 , 因为填充物会逐渐流失 。

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× 西药镇痛:副作用大


我们都用过大量药物 , 不用说您也知道 , 吃药是对肝肾都有损伤的 , 而且镇痛类药物有一定的依赖性 。


那么热 , 骨关节炎难道真的无法治疗?当然不是!治不好是因为我们把“疼痛”的原因想错了!专门从事骨科研究的王跃庆教授说:
这种情况虽然是退行性的 , 但并不代表没办法治疗 。


很多人以为骨关节炎是因为骨头出问题而导致的 , 事实上 , 它是因软骨受损引发的 。

有这样情况的朋友:加强锻炼 , 适当服用氨糖 , 尽快修复关节软骨 。

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2分钟 , 就把关节痛搞定!
这个动作是被认定有效的 , 不吃药、不花钱 , 但是需要您的坚持 , 每天早晚一次!
双手指交叉掌心向上 , 尽量向高伸直 , 同时抬头 , 仰望天空 , 这一动作连续做5次 。
1.挺胸直立 , 双手握拳 , 屈肘 , 双肩部肌肉绷紧 。
2.手臂抬高 , 双肩向上、向后、向前 , 再回到原位 。
3.直腿抬高

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