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很多人都在问解腻的饮品有哪些 ， 今天就给大家讲解一下解腻的饮品有哪些 。
解腻的饮品有酸奶、果蔬汁、酸梅汤、茶、大麦茶等 。
1、酸奶：酸奶是以新鲜牛奶为原料加工制成的一种营养奶制品 ， 含有丰富的乳酸和益生菌 ， 乳酸可以促进胃液的分泌 ， 帮助对食物的消化 ， 从而帮助人体解除油腻
2、果蔬汁：蔬菜可以帮助人体调节酸碱性 ， 同时蔬果当中含有的纤维素还可以帮助人体消化 ， 从而起到解油腻的作用 。
3、酸梅汤：酸梅汤是以乌梅、山楂为主要原料制成的健康饮品 ， 乌梅和山楂均是有效去油腻的食品 。
4、茶：不同的茶其功效也是各有差异的 ， 可以喝具有养胃功效的茶 ， 如红茶、普洱茶 。
【解腻的饮品有哪些】5、大麦茶：能够解腻去辣助消化 ， 大麦茶的香是阳光的香气 ， 是五谷杂粮的香气 ， 有利于食物消化 ， 老少皆宜 ， 适合吃油腻食品时饮用 。
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