六、防晒必须从春天开始
此外，应注意生活要有规律 。避免过度紧张，不要时常熬夜，保持轻松愉快的心境 。这对皮肤的保健很重要 。只要我们重视对皮肤的保养，即使在最易出现问题的春季，也能使皮肤与春天一样健康美丽 。
春季应该怎么保养皮肤1、注意防晒，这点要放在第一 。因为晒伤了的皮肤要整整一年才能恢复，这期间用再多的化妆品业没用 。防晒还是要避免阳光，特别是要进入夏天比较强烈，用防晒霜时没有多大作用的 。钱也花了，效果还很一般，记住就戴帽子打伞，涂一点防晒 。
2、适当的用面膜，其实用牛奶确实可以让皮肤变嫩，我原来有时候没喝完的牛奶涂一些到脸上，过一会洗掉，发现脸真的摸起来滑滑的，你现在应该还在喝牛奶吧就用这个办法啊 。
春天空气比较干燥，一周用一次就行 。
3、饮食上要多吃红色食品，女人最讲究是补血，你现在这个年龄，不要吃太多补品（要不然不能正常成长哦），我建议你就多吃西红柿、红苹果 。这两个都是比较普通的食物，然后一个星期吃一点红枣，红心的红薯 。
谢谢采纳
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