情商高是什么意思解释一下 情商高是什么意思


情商高是什么意思解释一下 情商高是什么意思

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情商高是什么意思情商高的意思是懂事,体贴人,会理解别人,懂别人的心,知道别人想要什么 。情商的高低反应在一个人的为人处世和交流交往中,情商高的人总能很好的处理各种事情,而情商低的人总是把事情办的很糟糕 。
高情商必须具备三个能力:
1、能清楚认识自身情绪 。只有清楚自身的感觉和喜好,才能做适当选择,成功主宰生活 。
2、能妥善管理情绪 。人人都有情绪,情绪若随着境遇作相应的波动,是正常又合乎人性的 。
若情绪太极端化或长时间持续地僵化,当事人不能掌握调节情绪的方式,这个人便很容易被情绪所困扰 。情绪化的人,不但事业不能成功,连正常的生活和工作也可能受影响 。所以,明白情绪之后,也要懂得调理情绪 。
3、懂得自我激励 。人生不如意事,十常八九 。人在不如意的时候,往往比刹那间的快乐更令人刻骨铭心、消沉意志 。在失意时保持积极向上的思想,在冲动时能够克制、忍耐,保持沉着,有效分辨眼前享乐与长远成就,保持高度热忱,推动自己走向成功 。
情商高是什么意思情商高的意思是认识自身的情绪,自我认识很高,可以主宰自己的生活,善于与他人交往,能够坦然面对周围所有的人,能够在新的环境中很快适应 。
如今人们面对的是快节奏的生活,高负荷的工作和复杂的人际关系,没有较高的EQ是难以获得成功的,情商(EQ)会影响智商(IQ)的发挥 。
EQ高的人,人们都喜欢同他交往,总是能得到众多人的拥护和支持 。同时,人际关系也是人生重要资源,良好的人际关系往往能获得更多的成功机会 。
扩展资料高情商者善于控制自己的情绪,任何时候都能做到头脑冷静,行为理智,抑制感情的冲动,克制急切的欲望 。及时化解和排除自己的不良情绪,使自己始终保持良好的心境,心情开朗,胸怀豁达,心理健康 。
很多时候,人们容易被触怒、动火、发脾气 。其实,发脾气不能解决任何问题 。但如果我们能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,就可以压抑激动的情绪,使自己心情开朗 。
正如富兰克林所说:“任何人生气都是有理由的,但很少有令人信服的理由 。”低情商者恰恰相反,他们控制不住自己的情绪,极易发作,他们不懂得,事业往往毁于急躁 。
来源:—EQ
来源:—情商
说一个人情商高是什么意思情商指的是什么情商高是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质高,情商低就是相反情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质较低 。高情商者善于控制自己的情绪,任何时候都能做到头脑冷静,行为理智,抑制感情的冲动,克制急切的欲望 。
情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念 。从简单的层次上下定义,提高情商的基础是培养自己意识,从而增强理解自己及表达自己的能力 。
情商的具体内容
1、自知的能力 。
能够正确的认识自己,知道自己的优点和缺点,知道自己的长处和短处,知道自己几斤几两,知道自己的性格特点,知道自己是一个什么样的人 。知道自己现在的状态和处境,知道自己的兴趣爱好,知道自己真正需要什么 。
“认识你自己!”,古希腊伟大的哲学家苏格拉底将这句话当作自己的座右铭 。可见这句话有多么重要!
2、自控的能力 。
自控能力就是自己控制自己的能力 。即能调控管理自己的情绪、能够调整自己的心态、能够控制自己的欲望 。

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