白果核能吃吗 白果核是可以吃的 ， 既可以泡水喝 ， 也可以生吃 ， 但是不宜多吃 ， 多吃就会中毒 。
白果核功效与作用 白果具对于呼吸道疾病具有很好的疗效作用 ， 具有一定的抗菌杀菌作用 ， 此外白果味道苦涩 ， 还具有很好的敛肺气、平定喘咳的功效 ， 再者经常食用白果 ， 还能够滋阴补血 ， 促进体内血液的循环 ， 让人肌肤红润起到美容养颜的作用 。
白果核怎么吃 一般来说白果核都是炒熟了食用比较好 ， 还可以把白果核的胚芽拿掉煮水来吃 ， 或者是做成甜菜 ， 比如冰糖白果 ， 桂花白果等小吃 ， 同样也可以和粉葛丁一起食用 ， 只要注意一天吃的不超过15粒 ， 就没事 。
白果核能种吗【白果核能吃吗】 白果核是可以种植的 ， 种植之前 ， 首先要把种子在清水中浸泡一天左右 ， 捞出来后再用湿布裹起来 ， 裹上3天左右就会发芽 ， 这个时候再把它移植到土里种植就可以了 。
