文章插图
苹果核能吃吗 苹果核是不可以食用的，它的果核中含有极其微小的有毒物质氢氰酸，一般误食不会造成什么影响 。
文章插图
苹果核功效与作用 苹果是很常见的水果，它含糖量不高，含有一定的苹果酸，并且含有丰富的果胶纤维，可以很好的改善便秘，起到通便的效果，另外苹果还具有降血脂、降胆固醇、维持血糖的稳定的功效，再者苹果中含有丰富的花青素，也有很好的防癌功效 。
【苹果核能吃吗】
文章插图
苹果核怎么吃 苹果不管是生吃还是熟吃，都不会影响它的营养价值，它的果皮上含有一些花青素，所以还是洗干净，直接生吃比较好 。
文章插图
苹果核能种吗 苹果的核是可以种植的，把它的核清洗干净后晾干，在器皿的底部铺上几层浸湿的纸巾，在将果核均匀的铺在上面，放到比较温暖的地方，大概三天左右，果核就会生根，这时在栽种到土壤中即可 。
