长得漂亮的人有一个重要特征 ， 就是没有“大小脸”——因为对称的脸会显得更美 。
但如果你 ， 只用单侧牙齿吃东西 ， 久而久之 ， 不止“毁牙” ， 更恐怖的是 ， 还会“毁容” 。 “完全对称”的脸其实很难出现 ， 只要脸歪程度在一定范围内 ， 也就是正负10%的范围内 ， 就算是正常的 。
以此为标准 ， 曾有人做过实验 ， 100个人当中 ， 高达46%的人脸是歪的 ， 属于不正常的范畴 。
而且在“歪脸族”中 ， 约2/3的人都是右边脸更大 。
罪魁祸首便是：单侧咀嚼 ！
1、习惯单侧吃东西 ， 牙齿双倍磨损？？
牙齿虽然很坚硬 ， 但每天都要频繁用它来咀嚼食物 ， 久而久之 ， 再坚固的表面也会有损耗 。
正常情况下 ， 牙齿的损耗是相对均匀的 ， 都会不断变矮、变瘦 。
这些损耗不仅发生在牙齿直接与食物接触的一面 ， 也发生在牙齿和牙齿相邻的侧面 ， 但由于变化比较细微且均匀 ， 不会造成严重的后果 。
然而 ， 对于习惯用一边牙的人来说 ， 惯用的一侧会比另外一侧磨损加倍 ， 变得更矮、更瘦 。
牙齿的过度损耗 ， 会导致咀嚼功能下降 。 另外牙齿还可能“乱动” ， 因为惯用的一侧牙齿会变“瘦” ， 另一侧的“胖牙齿”会挤过来 ， 最终导致整口牙歪向一边 。
2、单侧咀嚼的人 ， 后来变成大小脸？
只用一边牙吃东西 ， 这一侧的肌肉就会得到更多“锻炼” ， 因此会导致比另外一侧更加“强壮”、“发达”;而不常使用的一侧会显得萎缩 ， 不对称 。 就会看起来 ， 就是“一边脸大 ， 一边脸小” 。
就像很多运动员的右手比左手粗壮有力一样 。 大小脸 ， 既影响美观 ， 又使咀嚼肌平衡失调 ， 造成下颌关节功能紊乱 。
那么 ， 应该如何改善两边的牙？？
1、首先 ， 改变习惯
当我们习惯单侧咀嚼的时候 ， 会发现咀嚼侧的脸越来越大 ， 这不仅仅是咬肌变大 ， 我们的骨体也会变厚 ， 尤其是青少年 。
2、口腔疾病要尽早处理
口腔疾病要尽早处理 ， 消灭牙齿和牙龈疾病、缺牙等问题 ， 才能使两边的牙齿齐心协力 ， 共同承担咀嚼任务 。
3、尽快填充修复治疗
如果一侧牙齿有龋坏、掉牙、缺失等问题 ， 尽快填充修复治疗 ， 有什么比正常标致的脸型、健康的口腔状况更重要的呢?
【左脸比右脸大怎么纠正 为什么脸越来越大】自己的脸只能自己负责 ， 不要总是考虑美容手术 ， 最后却败给了生活习惯和牙齿 ， 快改掉这些小习惯吧~
