鲈鱼汤怎么熬出奶白色?好喝又营养补钙的家常做法大全( 二 )



3、煎至两面微焦后,烹入料酒,再煎两分钟

鲈鱼汤怎么熬出奶白色?好喝又营养补钙的家常做法大全


【鲈鱼汤怎么熬出奶白色?好喝又营养补钙的家常做法大全】4、加入适量开水,大火烧开汤色变白后转小火慢炖15分钟

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5、加入枸杞,再炖5分钟,加盐

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6、放入葱叶,胡椒粉后出锅!
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1、鲈鱼清洗干净,切块,葱姜洗净,姜切片!热锅下油,放入姜片,葱头煸香后放入鱼块!

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2、小火煎至定型后翻面

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3、煎至两面微焦后,烹入料酒,再煎两分钟

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4、加入适量开水,大火烧开汤色变白后转小火慢炖15分钟

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5、加入枸杞,再炖5分钟,加盐

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6、放入葱叶,胡椒粉后出锅!
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