吃石榴上火怎么降火 吃石榴上火了如何处理
1、多喝水
如果石榴吃多了导致上火 ， 那么可以多喝水 ， 因为 ， 中医认为 ， 人体内的毒素和垃圾排不出去 ， 在体内积累容易导致上火 ， 而多喝水可以促进新陈代谢 ， 有利于体内毒废物质的排出 ， 因此 ， 多喝水一定程度上可以缓解上火症状 。
【石榴吃多上火怎么办】 2、保证充足的睡眠
若过量食用石榴引起上火 ， 除了要注意保持饮食清淡外 ， 还应该调整生活作息 ， 保证充足的睡眠 ， 这样也能减轻上火症状 。
吃石榴上火了怎么办呀
其实 ， 吃“石榴”不会上火 。虽说夏天正是吃水果的旺季 ， 而且水果中富含的维生素、水分和矿物质 ， 对人体健康非常有益 。但是 ， 从中医营养角度来说 ， 水果是分寒、热的 ， 如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果 ， 食用不当或吃得过多 ， 都会对身体造成严重的负面影响 。
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