我曾听过一句很有禅理的话：“心小了 ， 小事就大了；心大了 ， 大事就小了 。 ”我们每天都要经历很多事情 ， 或喜或悲 ， 凡事不怕想不到 ， 就怕看不开 。 能够看淡一些 ， 生命就多了些释然 。
有一次乘坐公交车 ， 看到了这样一幕好笑的情景：公交车到站了 ， 司机把车门打开让乘客下车 。 这个时间应该有几分钟 。 然而 ， 由于人特多 ， 有一个男人走到车门口准备下车时 ， 车门突然关了起来 。 还留在车上的他 ， 遭此变化 ， 大叫“下车” ， 还夹杂几句粗口 。 车门再次打开 ， 他终于下车 。 下了车的他 ， 突然转身往车身上狠狠捶了几下 ， 一脸愤怒 。 他的举动 ， 让车上的人都笑了起来 。
因下车受挫而愤怒 ， 所以他气愤地捶车 ， 以求泄恨 。 然而这几拳打到了车的身上 ， 痛的是谁呢？铜铁之身的车会痛吗？不会 ， 痛的是他自己的肉手 。
一点儿小小的不顺就看不开 ， 跟自己较劲儿 ， 实在不是一个明智的举动 。
“人生在世 ， 如自处荆棘之中 ， 心不动 ， 人不妄动 ， 不动则不伤；如心动 ， 则人妄动 ， 伤其身 ， 痛其骨 。 ”这段禅语告诉我们 ， 人生在世如处于荆棘丛中一样 ， 随处暗藏危险或者诱惑 。 只要心如止水 ， 就能使自己的行动不走偏 ， 从而有效地避离风险、抵制诱惑 ， 否则就会被痛苦所吞噬 。 人如果不能看淡人生 ， 往往就会陷入自我纠结的困境 ， 无法自拔 。
【善待生命高二作文】由此想到了美洲的黑熊 。 美洲黑熊是一种体形硕大、凶猛异常的动物 ， 一掌下去能拍死一头成年野鹿 ， 就连被誉为“百兽之王”的狮子、老虎 ， 见到它都要退让三分 ， 轻易不敢得罪 。 生性强势的美洲黑熊有个最大的特点 ， 就是爱跟自己较劲儿 。
聪明的科学家就是利用它这一特点 ， 仅用一面镜子就能轻易把它降服 。 美洲黑熊视力较差 ， 看稍远一点儿的东西就模糊不清 。 科学家把镜子放到美洲黑熊必经的地方 ， 利用镜子的反光原理把美洲黑熊的影子投射到树上 。 美洲黑熊发现树上有东西 ， 便不分青红皂白 ， 气势汹汹地蹿上树去捕食 。 但它哪里知道 ， 它的行为只不过是在跟自己较劲儿而已！在科学家一次次的戏弄中 ， 美洲黑熊进攻 ， 失败 ， 再进攻 ， 再失败 ， 直到累得精疲力竭 ， 趴在地上无法动弹 。
熊跟自己较劲儿的后果是累得筋疲力尽 ， 趴在地上无法动弹 。 人一旦学不会看淡 ， 跟自己较上了劲儿 ， 就像身上长了牛皮癣 ， 不仅饱受痛苦 ， 而且很难痊愈 。
看淡是一种精神的解脱 ， 它会促使我们从容地走自己选择的路 ， 做自己的事 。 这既是对自己的爱护 ， 也是对生命的珍惜 。 没事的时候听点儿音乐 ， 放松自己；烦躁的时候做点儿运动 ， 释放自己；得意的时候加点儿平静 ， 修炼自己；悲伤的时候来点儿忘记 ， 淡化自己……
其实 ， 幸福和快乐可以很简单：人的苦恼 ， 不在于获得多少、拥有多少 ， 而是想得到更多 。 静下心来仔细想想 ， 生活中的许多不如意 ， 并不是因为你的能力不强 ， 而是因为你的愿望不切实际 。 任何事都有一个度 ， 超过这个度 ， 很多事就可能变得极其荒谬 。 所以我们应时常反省自己 ， 让内心保持一份悠然自得 。 这样 ， 我们就不会再跟自己过不去 ， 也不会总是责备和怨恨自己 。 因为我们尽力了 。
事在人为 ， 莫道万般皆是命；境由心生 ， 退后一步自然宽 。 看淡人生 ， 不是放弃追求 ， 而是让人以豁达的心态去面对生活 。 看淡是一种胸怀 ， 是一种成熟 ， 是对自我内心的自信和把握 。
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