此物当零食来一把 ， 排出黑臭宿便 ， 淡化色斑 ， 不想满脸皱纹可试试
苹果干的碳水化合物及果胶 ， 维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富 。 苹果干所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质 ， 可及时清除体内的代谢“垃圾” ， 降低血液中的中性脂肪含量 ， 而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首 ， 对预防心脑血管疾病尤为重要 。
苹果干中含有大量膳食纤维 ， 膳食纤维进入肠道后可以促进肠胃运动和帮助消化、吸附水分 ， 增加大便的体积 ， 减轻宿便和便秘困扰 ， 还可以减少身体内的毒素蓄积、排出黑臭宿便 ， 有利于身体健康 。
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苹果干具有延缓衰老的作用 ， 因为它含有一种能够延缓衰老的物质叫做谷胱甘肽 ， 能够起到美容养颜、抗衰老的作用 ， 不仅能够起到去除色斑和皱纹的作用 ， 同时还能够令皮肤更加的紧致；苹果干当零食来一把 ， 排出黑臭宿便 ， 淡化色斑 ， 不想满脸皱纹可试试 。
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【物质|此物当零食来一把，排出黑臭宿便，淡化色斑，不想满脸皱纹可试试】图片来源网络
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