长期用铁锅需要保养铁锅 , 一旦铁锅生锈之后被人摄入就会损伤肝脏 , 而且还会刺激肠胃 。长期使用质量不好的铁锅会吸收大量重金属 , 导致慢性中毒的症状 。长期使用铁锅时不宜烹饪山楂、绿豆等食材 , 否则会导致腹痛、腹泻的症状 。
1、伤肝

长期用铁锅其实没有什么危害 , 但是如果不注意保养铁锅导致生锈的话 , 人体长期摄入含有铁锈的食物就会影响肝脏的功能 , 而且也会伤害肠胃 。因此平时一定要保养铁锅 , 必要时可以更换一个新的铁锅 。
2、慢性中毒

【长期用铁锅有什么危害】 有些铁锅在制作的时候材质不达标 , 其中含有的铅、铬、镉、砷等金属物质超标之后被人体吸收 , 人体长期吸收这类金属物质容易导致慢性中毒 , 并且还会损伤身体的各个部位 , 导致身体出现不适 。
3、营养流失

注意在使用铁锅的时候不要用来煮山楂、绿豆、中药等食材 , 因为这样会导致铁锅内的铁质溶解并混合在食物里 , 人体误食这些食物之后可能会导致腹痛、腹泻的症状 , 而且还会造成营养价值的流失 。
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