卧室里养盆花,改善睡眠,一觉睡到大天亮!( 二 )

卧室里养盆花,改善睡眠,一觉睡到大天亮!

茉莉花
茉莉花的叶子翠绿 , 花色洁白 , 香气浓郁 , 是最常见的芳香性盆栽花木 ,  茉莉有着良好的保健和美容功效 , 可以用来饮食 。

卧室里养盆花,改善睡眠,一觉睡到大天亮!


特殊功效:
茉莉花是一种天然的睡眠帮手 , 可以提升睡眠质量、减少焦虑、改善情绪 。
养护技巧:
茉莉花喜欢温暖、湿润、通风良好、半阴的环境生长 , 安全过冬温度是5度 。(在养花之家微信公众平台发送:  茉莉  可以获得茉莉花的养护知识 。)
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长寿花
长寿花 , 也叫寿星花 , 是一种多肉植物 , 不仅开花漂亮而且花期又长达4个多月 , 深受人们喜爱 。
卧室里养盆花,改善睡眠,一觉睡到大天亮!


特殊功效:
长寿花不仅可以在夜间净化空气 , 提高我们的睡眠质量 , 还能缓解室内干燥状况 , 起到加湿效果 。
养护技巧:
长寿花性喜较暖和气温 , 生长适宜温度在18-30° , 注意不要太低或者太高 。(在养花之家微信公众平台发送:  长寿花   可以获得长寿花的养护知识 。)
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芦荟
芦荟很多花友都会养上几盆 , 不仅具有极高的观赏价值 , 而且有净化室内空气的作用 , 除此以外 , 芦荟还可以净化一立方米空气中90%的甲醛、一氧化碳、二氧化硫、二氧化碳等 。
卧室里养盆花,改善睡眠,一觉睡到大天亮!


【卧室里养盆花,改善睡眠,一觉睡到大天亮!】特殊功效:
芦荟能使人放松、精神愉快 , 有利于睡眠 , 芦荟在夜间还可以吸收室内的二氧化碳 , 可以改善卧室的空气质量 , 放上一盆在卧室 , 等于卧室安装了“生物空气清新器” 。
养护提示:
芦荟怕寒冷 , 在5℃左右停止生长 , 所以注意冬天不要放在温度太低的地方 。(在养花之家微信公众平台发送:  芦荟  可以获得芦荟的养护知识 。)
友情提示:
这些植物放卧室一般人都是有益的 , 但是如果您对其中的某个花有过敏情况的话 , 主要不要在卧室摆放 。看完点个“在看”吧!

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